Eine Ernährungsumstellung kann bei diversen Krankheiten eine Symptomlinderung bewirken. Somit verbessert sich dein Wohlbefinden und du kannst ein unbeschwerteres gesünderes Leben führen.

Die Ernährungstherapie wird bei vielen Erkrankungen von den Krankenkassen bezuschusst. Wie das funktioniert und ob auch deine Erkrankung dazu gehört, erfährst du hier​​​

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Ich unterstütze und begleite dich auf diesem Weg.

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Das erwartet dich:

• 1:1 Gespräche online über die Plattform Zoom

• Anamnese und Anpassung deines aktuellen Essverhaltens und deiner Symptome

• Gemeinsame Zielsetzung & Planung

• Schaffen eines Bewusstseins für Mengen, Nährstoffe & Genuss

• Alltagstaugliche Umsetzung (Lebensmittelauswahl, Mahlzeitenstruktur, Rezepte, Bewegung, Ausnahmesituationen...)

• Berechnung des Nährstoffbedarfs

• Individuelle Problemlösung

• Ernährungspsychologische Aspekte ​(emotionales Essen, Gewohnheiten, Motivation ...)

• Infoblätter nach Bedarf

• Klärung deiner Fragen