Eine Ernährungsumstellung kann bei diversen Krankheiten eine Symptomlinderung bewirken. Somit verbessert sich dein Wohlbefinden und du kannst ein unbeschwerteres gesünderes Leben führen.

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​Zu folgenden Beschwerden bzw. Erkrankungen biete ich Beratungen an:

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Schwerpunkt:

• PCOS

• Endometriose

• Kinderwunsch

• Lipödem

• Hashimoto und andere Schilddrüsenerkrankungen

• Brustkrebs

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• Übergewicht und Adipositas

• Prädiabetes / Insulinresistenz & Diabetes mellitus Typ 2

• Fettstoffwechselstörungen

• Hyperurikämie & Gicht

• Mangelernährung

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Das erwartet dich:

• 1:1 Gespräche online über die Plattform Zoom

• Anamnese und Anpassung deines aktuellen Essverhaltens und deiner Symptome

• Gemeinsame Zielsetzung & Planung

• Schaffen eines Bewusstseins für Mengen, Nährstoffe & Genuss

• Alltagstaugliche Umsetzung (Lebensmittelauswahl, Mahlzeitenstruktur, Rezepte, Bewegung, Ausnahmesituationen...)

• Berechnung des Nährstoffbedarfs

• Individuelle Problemlösung

• Ernährungspsychologische Aspekte ​(emotionales Essen, Gewohnheiten, Motivation ...)

• Infoblätter nach Bedarf

• Klärung deiner Fragen

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Wichtiger Hinweis: Die Ernährungstherapie wird bei vielen Erkrankungen von den Krankenkassen bezuschusst. Wie das funktioniert, erfährst du hier​​​